Thoduvanam
24*7 Verified Tamil News
Browsing Category

மருத்துவம்

காய்ச்சல் முதல் புற்றுநோய் வரை குணப்படுத்தும் அற்புதமான மூலிகை!

ரோஸ்மேரி என்பது மிகவும் நறுமணமுள்ள பசுமையான ஒரு தாவரம் ஆகும். இதன் இலைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வாசனை திரவியத்திலும் மருந்தாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரோஸ்மேரி

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள்!

இதன் அறிகுறியாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது, தாகம் மற்றும் பசி எடுப்பது, மிக விரைவில் எடை குறைவது, கண் பார்வை மங்குதல், காயங்கள் குணமாடைய தாமதம் அடைவது போன்றவை தென்படும். எனவே நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எந்த காய்கறிகளை சாப்பிட்டால்

நொடியில் உயிரை ப றிக்கும் இதய நோயை நெருங்க விடாமல் தடுக்கும் உணவுகள்

இதய கோளாறால் பலர் உ யி ரை விடுவது இந்த நவீன சமூகத்தின் அவலம். இதய நோய் ஏற்பட மிக முக்கிய காரணியாக உணவு காரணப்படுகின்றது. ஆரோக்கியமான உணவுகளினால் இதயத்தை பாதுகாக்க முடியும் என்று ஆய்வின் மூலம் உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. இதய

உடல் எடையைக் குறைக்க ஓட்ஸை எவ்வாறு சாப்பிட வேண்டும்?

ஓட்ஸ் மீல் உங்க உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கிய உணவாகும். உங்க எடை இழப்பு பயணத்தை சிறப்பாக பெற ஓட்ஸ் மீல் உதவுகிறது. ஓட்ஸில் ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்மை தரக்கூடிய ஏகப்பட்ட விஷயங்கள் உள்ளன. அதனால் தான் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள்

மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ள வெந்தயம்

வெந்தயத்தில் நீர்ச்சத்து, புரதச்சத்து, கொழுப்பு சத்து, மாவுச்சத்து போன்றவைகள் உள்ளன. மேலும் சுண்ணாம்பு சத்து, மணிச்சத்து, இரும்புச்சத்து, சோடியசத்து, பொட்டாசியம் போன்ற தாதுப் பொருட்களும், தயாமின், ரிபோபிளேவின், நிகோடினிக் அமிலம், வைட்டமின்

பொட்டு கடலையில் உள்ள பல வகையான சத்துக்கள் !

பொட்டுக்கடலையில் அதிகளவு புரத சத்துக்களும் வைட்டமின் சத்துக்களும் உள்ளதால், இதை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கு எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் நரம்புகள் வலுப்பெறும். மேலும் பொட்டுக்கடலை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றல் கிடைக்கிறது.கடினமாக

என்ன செய்தாலும் தூக்கமே உங்களுக்கு வரவில்லையா? படுத்த உடனே தூக்கம் வர இதை ஒரு டம்ளர் குடித்தால்…

தூக்கமின்மை என்பது இன்று பெரும்பாலும் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. தூக்கமின்மைக்கு முதல் காரணம் நீங்கள் கையில் வைத்திருக்கும் செல்போன் தான் என்றால் அது மிகையாகாது. இன்று செல்போனால் நிறைய பேருக்கு தூக்கம் என்பது

முருங்கைக்கீரை சூப் தொடர்ந்து குடித்து வருவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !!

தினமும் முருங்கைக்கீரை சூப்பை குடித்து வருவதால் உடலில் ரத்தசோகை ஏற்படாது. இதனால் உடலில் ரத்த சோகை ஏற்படாமல் இருக்க தினமும் முருங்கைக்கீரை சூப் குடித்து வரலாம். மேலும் உடலில் ரத்த சோகை உள்ளவர்கள் முருங்கை கீரை சூப் குடிக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை ஜூஸில் கருப்பு உப்பு சேர்த்து குடித்தால் எடை குறையுமாம்! எப்போது குடிக்க வேண்டும்…

உங்கள் எடையை குறைக்கவும், உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றவும் உதவக்கூடிய ஒரு பானம் கருப்பு உப்பு சேர்க்கப்பட்ட எலுமிச்சை நீர். இதை குடிப்பதால் உடலில் என்னென்ன மாதிரியான மாற்றங்கள் உண்டாகும் என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம். ​எடை

பிரித்தானியா பாராட்டிய உலக சுகாதார அமைப்பின் செயலாளர்

ஃபைசர்-பயோஎன்டெக் நிறுவனங்களின் கொரோனா தடுப்பூசிகளுக்கு  பிரித்தானியா வழங்கிய அவசர அங்கீகாரத்தை உலக சுகாதார அமைப்பின் செயலாளர் டெட்ரோஸ் அதானோம் கெப்ரேயஸ் பாராட்டியுள்ளார். உலகின் பல இடங்களிலும் முடக்கங்கள் நீக்கப்பட்டுள்ளன இருப்பினும்